醫院看護

8.甜甜蜜蜜 (修改)

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曼谷的小咖啡館曼谷商埸以超大型購物中心為主，為了方便顧客休息各樓都有非常具特色的咖啡廳。這是東方文華位於Siam Paragon M Floor中庭的咖啡廳，整體設計很有感覺也很有質感!不過一直沒有機會嘗試下次試過之後再跟大家分享~咖啡廳四周都是世界級精品，整體裝飾及氛圍一點都不輸一流精品咖啡廳透視性佳但也不會過於開放想不到HARNN也開起了咖啡廳不知道是屬於哪一類的料理??這是在Central World Plaza的小咖啡廳好大的吧台!經歷過火災的Central World Plaza Reopen後人氣更差!以往大排長龍的餐廳現在居然門可羅雀台灣的百貨公司倒是很少看到這種有特色的小咖啡館從窗戶看出去就是連接捷運站的天橋，想必信義計畫區的規劃應該是參考曼谷的!還可以看到早晨透進來的陽光喔，悠閒的喝著咖啡看著報紙感覺很不賴!這家咖啡館很有公主風吧!我的曼谷購物日記已逐漸進入尾聲....親朋好友及同事在我介紹之下，大家完全對曼谷改觀!曼谷不是只有榴?、人妖而已而是時尚美食之都，希望大家有空都能去曼谷走走!更希望曼谷觀光局能夠頒獎給我!.

癌症信號！知道這些 你將永遠不會得上癌症！癌症信號-- 知道這些，你將永遠不會得上癌症  研究表明： 癌症不能在弱鹼性的人體中形成，癌症只能在酸性身體中形成。 如果你有癌症，說明身體是酸性的，癌症只能在一個酸性的身體擴展。 如果你的身體變弱鹼性，癌症不能擴展。 如果你能平衡你的身體PH值，讓你的身體轉變成弱鹼性，不管你得的是什麼癌症都有 轉變和被治好。不管你的情況多麼糟糕，哪怕只能活6個月，如果你能轉變你的身體PH 值到弱鹼性，你的癌症就不會擴展，就會好。 不用擔心你的家族中你的媽媽、爸爸或任何人有癌症，只要你的身體是弱鹼性的，你不 會得，如果你已經有了，它將會轉變； 癌症都是酸性體液中生存的，沒別的。如果你的身體是酸的，你就會得癌症。如果是弱 鹼的，你就不會得癌症。如果你已有了癌症，只要你能調整你身體的PH值到弱鹼性， 癌症就會離你而去。 預防癌症的秘訣十分簡單，就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液 環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸堿平衡，是預防癌症的有效途徑。 一、養成良好的生活習慣，戒煙限酒。 吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之後，世界上的癌症將減少 1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性 體質。 二、不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物。 年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的鹼性食品，保 持良好的精神狀態。 三、有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。 可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、 內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神緊張引 起氣滯血淤、毒火內陷等。 四、加強體育鍛煉，增強體質。 多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。 五、生活要規律。 生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會 加重體質酸化，容易患癌症。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使 各種癌症疾病遠離自己。 六、不要食用被污染的食物。 如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發黴的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防 止病從口入。 酸性體質是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果。 ★常見食物的酸、鹼性： 一、強酸性：蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。 二、中酸性：火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。 三、弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤（蜆）、章魚、泥鰍等。 四、弱鹼性：紅豆、蘿葡、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 五、中鹼性：蘿葡乾、大豆、胡蘿葡、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅乾 、檸檬、菠菜等。 六、強鹼性：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類。 海帶可以說是鹼性食物之王，多吃海帶能有效調整酸性體質。所以平時 常感到勞累、疲乏、渾身酸痛的話，不妨多吃海帶。此外，人們常說喝 茶能解乏，除了茶葉中的興奮成分外，茶鹼能「中和」體內的酸性物質， 也有緩解疲乏的作用。再有素食是最好的方法，只要堅持素食一段時間 ，身體自然就會變成鹼性體質。 ◆哪些人的身體容易「發酸」： 一、熬夜一族： 晚上1：00以後不睡覺，人體的代謝作用會轉由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生 的毒素會很多，會使體質變酸，通常熬夜的人得慢性疾病的機率會比抽煙或喝酒 的人都來得高。所以每天儘量在晚上12：00以前睡覺，不要常熬夜，若非要熬夜 ，一星期以一次為限！熬夜時不要吃肉，儘量吃碳水化合物，這樣隔天才不會很 累，可把傷害減至最低。 二、宵夜一族： 凡是晚上8：00以後再進食就可稱作宵夜。吃宵夜隔天易疲倦、爬不起床，肝也 會受損，因為睡覺時，人體各器官活動力降低，處於休息狀態，這時讓食物留在 腸子裏會變酸、發酵，易產生毒素、傷害身體。 三、早餐的「逃兵」： 一天三餐中，早餐最重要，但許多人不吃早餐，一早空著肚子，體內沒有動力， 會自動使用甲狀腺、副甲狀腺、下腦垂體等腺體，如此易造成腺體亢進、體質變 酸，長期下來易導致各種慢性病。 四、「精食」一族： 少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤，因為吃得少，又刻意選擇 很精緻的食物、少吃粗糧，這類人的腸子老化得特別快，肝功能也會變差，排便 是黑色的，而且常會便秘。 因為精緻食物缺乏纖維素，會導致腸子功能變差，甚至萎縮，你所吃的食物變成 了毒素，使你體質變酸，慢性病也開始了。 癌症讓許多人覺得恐怖，但並非完全不能從它的魔爪下逃離。 美國“網 路醫學 博士”網站，近日刊出美國癌症協會專家總結出的“男人和女人最容易忽視 的癌症症狀”，提醒大家要抓住癌症的蛛絲馬跡。因為有調查顯示，與較晚期病人治療後 的5年生存率只有10%—30%相比，早期癌症病人正規治療後的5年生存率能高達70% —95%。 這些前兆中，男人和女人各自應注意的分別為兩個，都應該注意的共有13個： 【男人應該注意的】 一、睾丸變化： 睾丸癌多發年齡段為20至39歲。 美國癌症協會建議，男性每月應自我檢查睾丸情況，包括睾丸大小變化、出現明顯 的腫大或縮小、陰囊內出現包塊、陰囊墜痛感等。 有問題應及時就醫。特別是感到陰囊墜脹，感覺裏面像是放了一個煤球，並持續一 週以上，要馬上找醫生診斷。這是睾丸癌最典型的前兆，需要進行血液檢測和陰囊 超聲檢測。 二、小便問題： 隨著年齡增加，男性小便問題日漸普遍，尿頻、尿急或尿不淨較常見。 如果症狀加重，特別是小便有強烈的緊迫感，應警惕前列腺癌。通常應做直腸指檢 ，醫生會告訴你是否前列腺肥大，它是前列腺癌的主要症狀。 【女人應該注意的】 一、腹脹： 很多女性認為腹脹極為常見，不必大驚小怪。但是，這可能是卵巢癌的症狀。 天津市腫瘤醫院腫瘤預防醫學中心主任劉俊田介紹，腹部持續腫脹、有壓迫感及疼 痛、腸胃不適，出現進食困難或極易有飽腹感，持續數週，都可能是卵巢癌的徵兆 二、不規律出血： 美國腫瘤學 家戴利 博士表示，月經週期之間的陰道異常出血及大小便出血很容易 被女性忽視。它們很可能是婦科常見癌症。 子宮內膜癌的一大徵兆，有至少3/4的女性有此徵兆後，被檢查出患上子宮內膜癌 ，而大便出血則可能是結腸癌的徵兆。 【男女都應該注意的】 一、乳房硬塊： 乳腺癌不是女人的專利，男女都應該積極預防。 女性如果發現乳房皮膚發紅、有腫塊，就要分外當心。“尤其是乳房出現皮疹，並且 持續數週不退，必須去檢查。”腫瘤學家漢娜 林登 博士說。 此外，她指出，非哺乳期的女性，乳頭凹陷，並且常常流出液體，也是不好的信號。 對於男性來說，如果乳房皮膚起皺、乳頭收縮或不對稱、乳頭大小和形狀改變、乳 房紅腫、出現硬塊等，都是乳頭發炎的表現，也是乳癌的症狀。 劉俊田進一步解釋，這種乳房腫塊一般不疼，但會逐漸變大。 二、疼痛： 美國癌症協會表示，隨著年齡增加，身體疼痛會增多。但是身體某部位莫名出現疼 痛並持續一週以上時，應儘快查明原因，因為無緣無故的疼痛可能是癌症徵兆。 比如，長期腹痛是大腸癌的症狀，胸部疼痛可能是肺癌引起的，骨頭酸痛則可能是 癌症轉移的症狀。劉俊田指出，胰腺癌會表現在上腹區，如臍周或右上腹出現頑固 性鈍痛或絞痛，可陣發，也可呈持續性，通常會逐漸加重，向腰背部放射。 三、淋巴結變化： 林登 博士表示，不管身體哪個部位，尤其是腋窩或頸脖出現淋巴結腫大，切不可掉 以輕心。如果淋巴結持續增大，超過1個月，則很可能是乳癌或腦癌的症狀。 四、發燒： 發燒一般由流感、肺炎或其他炎症所導致，然而，不明原因的發燒就可能是危險徵 兆了。美國癌症協會表示，癌症擴散至身體其他器官時，通常會導致發燒。淋巴瘤 、白血病等血癌也有發燒症狀。 中國醫學科學院腫瘤醫院防癌科主任徐志堅補充，淋巴瘤在早中期會表現為持續低 熱，體溫在38攝氏度左右，當合併感染時則可能高燒。必要檢查包括：X光胸透、 CT掃描、核磁共振檢查等。 五、體重莫名降低： 不用費勁就能減肥的確令人高興，但是如果一個月內既沒增加運動量，又沒減少飲 食，體重卻莫名其妙下降10%，那就應該及時就醫。 體重急劇下降、厭食、反復腹瀉和便秘是最常見的肺癌、胃癌、腎癌及大腸癌症狀， 對女性而言也可能是甲亢。 六、持續腹痛且伴抑鬱： 美國癌症協會官員萊昂納多 李奇頓菲爾德博士表示：如果腹部持續疼痛且伴有抑 鬱症狀，極可能得了胰腺癌。因為專家發現，抑鬱與胰腺癌關係極大。其他症狀還 包括：黃疸或大便呈反常的灰色。 七、疲勞： 一般來說，感覺疲勞，是癌症已有所發展的徵兆。但對於白血病、腸癌和胃癌來說 ，可能發病初期就會感到疲勞。癌症的疲勞和普通疲勞有什麼區別呢？美國癌症協 會專家表示，普通疲勞休息一下就會消失，而癌症的疲勞不論怎麼休息，都會覺得   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

【 ＊大人氣＊ 光療指甲 ~ 不一定要璀璨喔！！ 】 ………高雄美甲．水晶指甲．美甲教學光療凝膠指甲誰說一定要做璀璨呢？！喜歡低調優雅的水水們可以挑選柔柔的淡粉色做成法式指甲的光療凝膠優雅感 up! up!就連卡哇伊我也非常喜歡這種款式！越看越漂亮呢什麼是光療凝膠指甲http://tw.myblog.yahoo.com/cawaii-kaohsiung/article?mid=1723一個半月後的光療凝膠指甲：http://tw.myblog.yahoo.com/cawaii-kaohsiung/article?mid=2087 高雄卡哇伊美甲-手足護理保養．美甲彩繪．美甲教學．水晶指甲．光療指甲．手機貼鑽高雄卡哇伊美甲-手足護理保養．美甲彩繪．美甲教學．水晶指甲．光療指甲．手機貼鑽高雄卡哇伊美甲-手足護理保養．美甲彩繪．美甲教學．水晶指甲．光療指甲．手機貼鑽高雄卡哇伊美甲-手足護理保養．美甲彩繪．美甲教學．水晶指甲．光療指甲．手機貼鑽.

故事-疼出來ㄉ女人女人入洞房那天，早早收起了自己的鞋，等男人脫鞋上炕，女人卻雙腳踩在男人的鞋上。男人見了，"嘿嘿"笑著說，還挺迷信。女人卻認真地說，俺娘說了，踩了男人的 鞋，一輩子不受男人的氣。男人說，俺娘也說了，女人踩了男人的鞋，那是一輩子要跟男人吃苦受罪的。女人開始試探著管男人，先從生活小事兒開始，支使男人拿尿盆倒尿罐，男人全幹了。地裏的莊稼女人說種啥，男人就種啥。左鄰右舍女人說跟誰走近點跟誰走遠點，男人全聽女人的。男人正跟人閑侃，女人一聲喊，男人像被牽了鼻子的牛，乖乖就回去了。男人正跟人喝酒，女人上前只扯一下耳朵，就被拽進家。有人激男人，這女人三天不打，她就上房揭瓦。你也算個男人，怎能讓女人管得沒有一點男人的氣概？若是我的女人，非扇她兩鞋底不可。男人不急不慌地說：把你的女人叫來，我也捨得扇她兩鞋底子。那人急了，你懂個好賴話不？上輩子老和尚托生的沒見過女人！真不像你爹的種，怕老婆！村裏人再有大事商量，男人一出場，人們就說，這商量大事你也做不了主，還是把你家女人請來吧。男人還真把女人叫來了。女人能管住男人覺著很得意，直到有一天女人在男人耳邊說起了婆婆的不是。男人紅了眼，一聲吼:想知道我為啥不打你嗎？就因為我老娘。我娘一輩子不容易，我爹脾性暴躁，稍有不順心，張口就罵舉手就打，我爹打斷過胳膊粗的棍子，打散過椅子。我娘為了我們幾個孩子，竟熬了一輩子。每次見娘挨打，我都發誓，我娶了女人決不捅他一指頭。不是我怕你，是我忘不了我老娘說的話，她說女人是被男人疼的，不是被男人打的。女人驚呆了，她沒想到男人的胸懷竟這樣寬廣。男人在外再同人神吹海喝，女人不喊也不再拽耳朵，有時會端碗水遞給男人。有人問男人，咋調教的？男人卻一本正經地說：打出來的女人嘴服，疼出來的女人心服。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

鼠來寶滿月?!!!鼠來寶滿月?!!!自從黃疸好ㄌ開始喝母奶後現在都無限暢飲母奶鼠來寶整ㄍ人也肉ㄌ起來以前是瓜子臉...現在變小肉餅，連雙下巴都跑出來ㄌ食量那ㄇ大ㄉ鼠來寶.....不知哪天會不會變成米其林寶寶明天要帶鼠來寶去打預防針...就可以知道鼠來寶長ㄌ多少肉ㄌ.

ㄚ公生日(81+1)歲地點 : 美濃阿公家的一樓  時間: 96年8月25日  (上禮拜遇到颱風所以延一週回來) 吃蛋糕前先來照一張全家福吧-~ㄚ公阿罵的身材真是個對比呀~而且動作一個快一個慢p.s.後面的小姑丈未免也站太高了吧大家每年這個時刻能從各地回來慶祝ㄚ公生日真好.....有人開車有人做高鐵....就算只有兩天的假期也是要趕回來替家裡最年長的ㄚ公過生日......阿罵是年底.....我們當然也不會忘啦........一年至少有兩到三次大家要團圓的日子.....過年和兩位老人家的生日是一定要慶祝的呢.......ㄚ公始終嚴肅的臉....ㄚ媽總是微笑的臉.....快點切一切...我老人家想去休息了.......大姑姑帶回來的-福華飯店草莓起士十吋大蛋糕真的真的粉好吃哦.